秋冬头发也需要补水 14天开启护发新体验

　　秋冬的天气开始往逐渐干燥的状态发展，空气中的水分减少，身体的水分也好像开始流失一样。肌肤变得干燥暗淡要开始加强补水保湿工作，可枯黄的头发该如何护理呢?秋天较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。今天PCLADY就教大家如何在秋冬让头发喝饱水，14天重新焕发“内在强韧，外在柔亮”的光彩！

　　14天秀发护理周期要知道
　　两周是秀发护理的一个比较完整的周期，在这14天内，我们洗发护发的频率正常为每隔一天洗一次头，每次洗头都要用护发精华素，每隔2次洗头就用一次深层护理的发膜产品。即14天内我们应该洗发6-7次，深层护理3-4次。如此完整一个周期坚持下来，秀发才会有比较明显的改善。14天开启护发新体验的同时，有一些护发小细节也需知道。

　　DAY1、正确选择洗发露、适度使用护发素
　　秋冬季节风大干燥，头皮易痒。头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉。头部滋养的重点是发丝，秋冬季节要着重给发丝“补水”，水润滋养才能有顺滑不毛躁的秀发。

　　秋冬洗头的时候发尾尤其容易打结，每次洗后都要用护发素尤为重要。因为头发需要碱性的营养物质，洗发水能带到的养分并不够，护发素可以让补水+锁水一步到位。使用时不要一次挤太多，这样只会营养过剩、过犹不及。

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　　 Day3、水温和按摩力度要掌握
　　虽说冬天寒冷，但洗头的水温不宜过热，维持在40度左右最佳，太高的水温容易刺激头皮，引起红肿或过敏。洗发时不能用指甲抓头皮，这是对头皮最大的刺激，应该改为使用指腹按摩：指腹从额头头发生长的地方往头顶方向移动搓揉头皮。前发部分从额头往上，颈部发际则由下而上按摩。

　　DAY6、发丝精华密集护理
　　肌肤用精华露带来浓度高、效果出众的护理效果，头发也可以用精华霜等发膜类产品进行密集护理。如此犹如在秀发表层形成保护膜，风筒的热风温度过高容易灼伤头发，而室外环境则会凉风阵阵，刺激头皮，精华可以深层滋养密集修护，保护头发免受损害。

　　发膜类产品着重修缮功能，密集修补受损发质，不需每次洗头都用，秋冬可以加大使用频率，每隔2-3次洗头就用一次。使用时将发膜由头皮至发梢，揉进头发、按摩发丝，在头发上停留1-2分钟后再冲洗干净。或可用温热的毛巾包裹使发膜更彻底地渗透。

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　　DAY10、干发有技巧
　　洗发护发完成后，让头发自然风干或头发还在滴水时就使用吹风机，这两种极端做法都是对头发不好的。要用柔软的毛巾包裹湿发擦到半干的程度，再用吹风机吹干。吹整时，最适当的距离为10—15公分，不要让热风太靠近以免烫伤头皮或伤害发质。若想让头顶的头发看起来蓬松一些，不妨试着把头倒下、后脑勺的头发全部往前梳再反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型，视觉上拉长脸型。

　　DAY14、坚持秀发管理

　　两周坚持如此护理下来，秀发管理初见成果，要一直坚持下去，除了洗护发的好习惯外，平时可以多吃坚果类、黑芝麻等对护发固发有益的食物。而且不要看到头发有一点改善就急于去烫染发型，想要拥有健康的秀发，小编建议烫染造型最好每隔半年以上才做一次。养成护发的好习惯，让秀发“内在强韧，外在柔亮”，这样你离长发飘飘的女神造型就不远了。

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