志玲姐姐就算了 宋丹丹秀身材叫人情何以堪!

2016-04-25 12:00 来源:pclady 作者:张曦

《花样姐姐2》开播,和第一季一样,林志玲负责美丽担当,有身材又敢露的志玲素颜睡衣上镜还奉送泳衣秀,作为观众实在想喊一句“良心啊!”

志玲姐姐就算了 宋丹丹秀身材叫人情何以堪!

  《花样姐姐2》开播,和第一季一样,林志玲负责美丽担当,有身材又敢露的志玲素颜睡衣上镜还奉送泳衣秀,作为观众实在想喊一句“良心啊!”

志玲姐姐就算了 宋丹丹秀身材叫人情何以堪!

  连李治廷这个第一季已经见过世面的人,都依然叹为观止,真的是无敌。虽然雪姨也很辣,但是!宋丹丹换装才惊掉了小编的下巴啊!

 

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  单看这腿,完全碾压同龄人了。丹丹姐姐年轻的时候也是个美人啊!话说回来,谁不想拥有美丽的胸部呢?Push-up bra、美胸操、丰胸丸……女士们出尽法宝,无所不用其极,无非也是想“养大”一点。要令胸部变大,很难;但令胸部打回原形,甚至变得比原来更小,可真是轻轻松松。

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  要知道,生活习惯是影响胸部大小的其中一个主因。原来在日常生活中,我们的一些小习惯都有可能不知不觉地伤害了她们,令她们变得越来越小。不希望这可怕的事情发生在自己身上,还是赶快把以下这些坏习惯彻彻底底地改掉了吧!

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  1.坐姿和站立姿势不正确

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  实话讲,我们周围很多女生都不太注意礼仪。上班时贪图舒服腰骨都不挺直,久而久之形成驼背的问题。这样错误的姿势会令血液循环不良,并减缓胸部淋巴循环,久而久之就会令胸部干扁变小!

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  还弯着腰?从这刻起赶快挺起胸膛做人吧!

  2.喜欢侧睡和趴睡

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  除了长时间的工作,另一样占用我们大量时间的活动,就是睡觉。如果你是喜欢侧睡和趴睡,就得小心了!

  

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  长期偏向于一侧的睡眠姿势,会加剧咪咪不对称的现象。而趴睡的情况就更加恐劣,试想想,你每天晚上都把一整个人的重量,集中到一对咪咪身上,不变形、不变小才怪!

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  3.减肥不吃肉,胸大是白日梦

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  减肥是一生的事业,不少女生在减肥时都会戒肉和蛋类的食品。但是细胞是由蛋白质所组成的,当你的蛋白质摄取不足时,身体就无法产生足够的脂肪来维持胸部的丰满感!

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  另外,肉类的皮其实含有丰富的胶原蛋白,可以增加她们的光泽感与弹性!所以,就算是减肥也好,也紧记要均衡饮食,多吃吃蛋、鱼类、瘦肉和豆类喔!

  4.过快速度减重,最受影响的是胸部

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  所谓过激的减肥活动,是指在短时间内令体重急剧下降;有些女生甚至会使用药物,这都会对咪咪的成长造成极严重影响!快速瘦身会令胸部脂肪迅速流失,令她们变小、变形,而且很难恢复,影响深远。

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  而减肥药物则会造成内分泌混乱,严重会引起雌激素分泌的失调,影响胸部发展。各位姐们为了她们的健康着想,减肥还是乖乖地循序渐进吧!

  5.为了挤出沟,而选择小一码的内衣

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  穿比自己本来 size 小一号的罩杯,的确能够令咪咪瞬间看起来胸涌澎湃,自信心都大大提升!但那只不过是「视觉效果」的虚幻错觉,梦醒了,你就会发现长期粗暴地挤压她们,原来已不知不觉间令她们变形、变小,再也回不了从前的模样了!

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  面对平板的上围,或许男友选择无视才是上上策,不妨拉着他一起进行丰胸运动,面对现实哦!

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  用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒,另一边也相同。

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  从左右锁骨的中间向腋下处轻抚,左右各10秒。

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  用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒,要用和胸部反方向的手哦!

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  用手掌有节奏地交替上推按摩左右两侧胸部,左右各15秒。

翘二郎腿居然会让脸变大?!日本人传疯了~

  从胸部突起处向锁骨中央。用手指向上轻抚,改变手的位置,均匀抚摸30秒。

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  按压双乳之间和凸起位于同一高度的穴位,两次。

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  用双手托起,向内聚拢推拿。

(责任编辑:于蓓)

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关键词:美体   胸部   丰胸   林志玲   宋丹丹

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