面膜能不能美白 美白4药膳白中透红

2016-06-12 10:01 来源:pclady

面膜能不能美白 美白4药膳白中透红

  中医辩证,认为人的肤色是由内在的脏腑调养,要养于内、美于外,若脏腑功能失调、气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易黯沉,易产生色斑,以及皮肤浮肿鬆弛,不妨自制美白面膜,以及美白茶饮,让自己肌肤红润有光泽。

  美白面膜蜂蜜+蛋清

  当归1两、川芎1两、白芝4两、益母草1两、乌梅5钱、白附子3钱、细辛3钱,研成极细粉末,装瓶备用,每晚用1次,连用15至20天,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。

  吴明珠中医师强调,夏季酷热容易使皮肤油脂分泌旺盛,如烧烤、油炸、辛辣食物都不宜,建议改以包括天门冬、薏苡仁、玉竹、白芝、白芨、白木耳等,以及具有防晒功效有芦荟、丹参、黄芩、绿茶,都适合做为茶饮,以及搭配入菜的好选择。

  因为中医认为肺主皮毛,若要肌肤或是脸色红润白皙,最根本的就在于要补气,也就是心主血脉,其华在面,所以不要以为拼命擦美白化妆品,或吃美白中药,就可以美白,切记一定要先将体质调理好,才能由裡到外真正美白。

面膜能不能美白 美白4药膳白中透红

  美白4药膳白中透红

  1.洛神枸杞茶:

  材料:洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3钱、甘草1钱。

  做法:以1000c.c滚水冲泡5至10分钟。

  功效:洛神花又称芙蓉花,具有清暑抗氧化;枸杞有滋养肝肾,茵陈可清肝利胆。

  2.百合莲子汤:

  材料:百合3钱、莲子5钱、枸杞子5钱。

  做法:以1000c.c滚水煎煮30分钟。

  功效:具有宁心安神、滋阴养颜。

  2.黄耆山药粥:

  材料:黄耆3钱、伏苓2钱、山药2钱、红枣5钱、枸杞子3钱、粳米:

  做法:以1000c.c滚水熬煮40分钟。

  功效:黄耆补气,红枣补血,有助健脾补肾、益气养血。

  3.银耳红枣汤:

  材料:银耳、薏苡仁、红枣。

  做法:以500c.c滚水冲煮温开。

  功效:健脾利湿、滋阴润肺。(图片来源:视觉中国)

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关键词:美白   美白面膜   自制面膜

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