简单几招抵制太阳曝晒 还你白皙容颜

　　一：了解敌情：不可不知的五件事

　　1、什么是SPF?

　　防晒系数(Sun Protection Factor)

　　计算方式：在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则涂抹防晒的产品可保护你达5小时之久。20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)

　　2、不防晒有多恐怖知道吗?

　　影响眼睛：患白内障的风险增加2倍过早出现黄斑病变

　　皮肤老化：皱纹、皮肤粗糙、肤色不均

　　3、下雨天不用防晒?别开玩笑了!

　　UVB(户外紫外线)减少，但具有超强穿透力的UVA(长波黑斑效应紫外线)，依然“猖獗”。

　　4、防晒不能省

　　防晒霜等产品开封后，空气与之接触，产品成份会慢慢变化，从而影响防晒效果，因此防晒产品最好当年用完。

　　5、数据话防晒

　　浅色衣服的SFP大约为8，所以全身都要注意均匀涂防晒。

　　每一天10：00~15：00 UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强

　　二：备好武器：你的防晒法宝

　　1、防晒护肤品

　　推荐选择较为高规格的产品。如果涂的防晒霜不够量，防晒的产品可能得不到应有的效果。

　　2、宽檐帽

　　听说大晴天，阳光和宽檐帽更配哦!Big size的宽檐帽能为你遮挡紫外线，关键是它还能先脸小!

　　3、长袖薄上衣

　　夏天到了，请把那些透明质地看上去极度廉价的打着“防晒”旗号招摇过市的防晒衫扔掉!要知道，它的防晒力还不如一件长袖薄上衣，无论是衬衫款还是T恤型，它的存在才真正对得起这个缤纷多彩的夏天!

　　4、墨镜

　　眼睛长时间受太阳照射，在大量紫外线刺激下，会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织，也需要防晒。一副挡阳墨镜必不可少。要注意：通常标注“UV”“ 防紫外”的墨镜才具有防紫外线的功能。

　　三：冲锋陷阵：出门防晒四部曲

　　1、搭建“面子工程”

　　出门前20分钟涂抹防晒霜，涂抹前洗脸、爽肤水、保湿精华，一步不落，请务必做好保湿打底工作哦!!手、脚、脖子各种有机会直接暴露阳光底下的地方都要涂上防晒霜。

　　2、配备装酷神器

　　防晒的战士们，气势绝对不能输，请挑选一副酷爆的墨镜吧!见客户可挑选相对低调和保守的方形黑墨镜，去旅游请把酷炫的飞行员款拿出来，参加潮人派对猫眼款、圆框复古款统统拿出来，有多高调就多高调!

　　3、隐藏身份

　　带上宽檐帽，半张脸隐藏在阴影当中，抵挡阳光的强烈攻击，而且重点是又美又潮!想森女装，选裸色编织型，想贵妇feel，选暗色天鹅绒型。或清新脱俗，或美艳动人，宽檐帽是夏日凹造型的神器!

　　4、穿上“铠甲”

　　万事俱备，只欠一件长袖薄上衣，它是世上最柔软的铠甲，却也是最坚强的保护者。镂空长袖衫、轻薄开衫、长袖薄衬衫，款式随心所选。有一种清凉它不爱裸露，有一种时髦它需要长袖薄衬衫的混搭。

　　小编温馨提醒：夏季防晒是一件非常麻烦二又不得不做的事，防晒是一定要细心。（图片来源：视觉中国）