我们大洋彼岸的傻脸娜也是瘦身超级成功的一员!之前的圆圆脸给人的感觉就是邻家小妹妹,更别提穿上现在这女人味儿十足的红裙了~现在的身材造型,完全就是一位性感女人哪~ 少女偶像如今要变成宅男宅女们通杀的女人了!穿上成熟性感的衣服也毫无违和感,完全能hold住!想要瘦身成功,运动是不可避免的,减重训练和有氧运动相配合,而且最好是力量训练在先,有氧运动在后,减重训练、跑步、游泳等。
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