陈乔恩 不刻意节食才能胶原满满 看看“小红恩”的一脸胶原感,真是美得没谁了!时常出外景的陈乔恩说自己不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以她都是自己带便当。而她最喜欢的午餐便当就是甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充分的饱腹感,让工作时的乔恩随时活力饱满。 饮食上,陈乔恩平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理一日三餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。 她笑说自己活得像老人家,因为自己每天都有泡老人茶的习惯。另外陈乔恩平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。曾经有一次,她驻足在盐酥鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。 虽然明知道生活中的陈乔恩就是个搞怪王,但一看到她眨巴着那双无辜到没天理的大眼睛,也忍不住沦陷在她的傻白甜气质里。都说眼睛越大越需要保养,对大眼妹来说,眼霜是最重要的投资。每天早晚用眼霜给眼部周围按摩能加快眼部血液循环,减少细纹干纹。千万要记住,一定要用无名指轻轻地点压按摩,因为眼部皮肤很娇嫩不能接受太大的力道。 有一段时间陈乔恩为拍写真照,担心上镜容易显得脸水肿,便开始疯狂减肥,3个月减了4公斤,体重维持在46公斤。但后来,连续几个月不来大姨妈,把她吓坏了,去看医生才知道是自己的减肥方式不健康导致的,从此以后,她就再也没有以自己身体健康为代价减肥过了。不过看现在的陈乔恩,身材纤细得宜,奔四的年龄依然能保持着少女般的苗条身段,真是叫人羡慕不已呀!
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