微胖女生的福利!练好锁骨健美操轻松穿露肩装

2016-08-04 08:50 来源:pclady 作者:Gloria

露肩装完美展现女性身体的优美线条,从脖子到香肩再到锁骨,既性感又优雅。女明星美已纷纷穿上露肩装,展现身形。微胖女生莫要捉急,PC酱教你锁骨塑形操,包你今夏露肩装上身,性感爆棚~

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  露肩装无疑是今年夏天最流行的服饰之一,它可以将性感的脖子、香肩与锁骨完美地展现出来。

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  江疏影在出席某发布会时,身穿白色露肩装,下身搭配黑色长裤,性感又不失帅气。

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  朴信惠拍摄的一组大片里,身穿牛仔露肩群裙,露出锁骨性感又大气。

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  裴秀智身穿露肩装的时候也是性感又迷人。

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  忍不住再放一张秀智的露肩美照。

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  王子文在《跨界歌王》里身穿黑纱吊带裙,也露出了性感的锁骨!

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  倪妮之前在电影节上的惊艳亮相,也让我们见识到了倪妮的超美肩部和锁骨。

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  平时喜欢搞怪的谢娜穿上露肩装露出锁骨和香肩也是一枚安静美丽的女纸!

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  跳芭蕾的时候也是美到没朋友!

  露肩装好看!不是你想穿,想穿就能穿!

  说到这里,你一定被露肩装吸粉了,是不是特别想买一件露肩装?如果你是有点微胖的女生,那么这种流行趋势就很困扰了,明明是同一件露肩上衣,为什么穿别人身上穿自己身上的效果,会有这么大的差别呢?

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  这是因为微胖女生的锁骨不够明显,脖子和香肩的线条也因为肉肉的关系,遮住了美丽的线条。

  想要美丽性感锁骨和脖子就赶紧来学习锁骨健美操吧!

  很多上班族经常要坐着工作,锁骨和肩颈经常处于一个固定位置,这样长期没有运动,很容易积存脂肪。闲时可以做一下下面的锁骨健美操。

  首先身体站立后将身体挺直,双手在背后握紧,向后延伸;这时你会感受到肩颈有拉扯着的感觉,这动作维持30 秒,连续做5组。

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  紧接着是将肩膀向上提起后再放下,每次维持5~10秒,做5~10组。

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  然后如图所示,从①到③按摩肩、颈、锁骨位置,促进淋巴血液循环,降低脂肪在那些区域积存的机率。

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  当你采用这种穿法时尽量将你的锁骨突出,这样无论从哪个角度看都能让你的线条看起来瘦一点。

  记得这里要搭配一些按摩产品,这样才能达到更好的按摩效果。

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  还有即使你的肩部已经够美了,你的锁骨也很突出,但是也要注意对这个部位的护理,尤其是外出时的防晒,要做到防晒均匀,否则可能肩部和锁骨部位不是一个统一的颜色,穿上露肩装也不好看哦!

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  如果你的肩颈曲线实在是不够明显,临时练也不能马上见效,还可以用修容产品给自己画一个锁骨出来。

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  白色圈圈里扫上高光,灰色区域打阴影。

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  哈哈哈~锁骨立现有木有!

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  最后,祝你们也有锁骨也有香肩~有什么健身或者护肤的困扰都可以来勾搭PC酱哦!

(责任编辑:于蓓)

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关键词:塑身   锁骨   露肩

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