秋季如何能拥有爱酱一样白嫩白嫩的肌肤?

　　有人说减肥是女人一生的事业，PC酱觉得美白也是女人一生的事业。哪个妹纸都想自己变得白白嫩嫩的，可是经过一夏的日晒，各种肌肤问题也来了，如何美白迫在眉睫。夏天穿半袖、凉鞋，防晒还是有死角，形成了阴阳色的皮肤状况，膝盖和手肘跟其他地方肤色不一致，要怎么美白呢?本期的《PC帮帮忙》，PC酱请到了侯聪老师，帮助大家解答美白疑问。

侯聪

健康美肌顾问

生活美学家

　　1.夏天穿凉鞋、半袖、裙子等会造成一块黑一块白的状况，如何美白让这些区域肤色变得均匀呢?(网友大鞠)

　　侯聪老师：曝露在阳光下的肌肤，一定要做好这些肌肤区域的防晒功课。即便是在城市当中，而不是去海边，我也会准备一罐防晒喷雾随时给露在外面的肌肤补防晒。若是已经产生了这样的现象，就要做好防晒、磨砂和美白。当然，外用护肤品+内服美白保养品，能让自己尽快白得均匀起来。

　　2.吃水果蔬菜美白的方法靠谱吗?比如多吃番茄真的可以变白吗?(网友夏涵沫)

　　侯聪老师：番茄含有番茄素，可以帮助抑制细菌;其中的苹果酸、柠檬酸和糖则可以帮助消化。当然，多吃番茄也对美白有一定的效果。但是，想要单纯地完全靠吃番茄来美白，是不太可能实现的。