用盐刷牙能美白牙齿吗？黄牙变白的五种办法

　　用盐刷牙能美白牙齿吗?

　　用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。 另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。

　　用盐刷牙美白牙齿

　　方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

　　效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。

　　用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项：

　　1、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

　　2、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

　　3、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。

　　既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢。

　　清除牙垢的白牙方法：

　　1、食醋法

　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

　　2、红糖刷牙法

　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟。

　　黄牙变白的五种办法

　　1、草莓美白

　　草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　2、含柠檬片

　　刷牙后，用柠檬片含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　　3、含食醋

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好。

　　但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，是救急的方法，还可以除口臭。

　　4、桔子美白

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　5、酵母粉

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉，可以帮助牙齿变白。（图片来源：视觉中国）