和大S学做冻龄女神 完胜秋冬抗老战!

　　想要进行抗衰保养，第一步先把你过了夏天收起来的防晒乳拿出来!肌肤衰老的第一大元凶就是紫外线，能够直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，所以别以为到了秋冬就可以松懈了哦，干性皮肤可以选择质地滋润的防晒霜，全方位防护肌肤。

　　作息饮食不规律，经常熬夜加班，皮肤无法在夜间得到更好的代谢修复都会提前加速皮肤衰老，所以一定要注重睡眠，平时也要多补充富含胶原蛋白的食物，补充维生素和矿物质，也可以增强皮肤的弹性，看起来更有光泽。

　　秋冬换季，护肤品也要跟着换季成更加滋润型的哦，如果不及时调整护肤品结构，缺少水分油脂的保护也会让肌肤出现干纹，很多人不在意这些假性的小干纹，但如果不迅速用高保湿的产品抚平它，那么很有可能就变成永久的真性皱纹，所以一定要注重肌肤的保湿。