颈部保养 别让脖子出卖了你

2017-03-17 00:16

颈部保养,如果颈纹多,真的炒鸡显老的说!

颈部保养 别让脖子出卖了你

  颈部保养

  颈纹上推法

  双手交替从锁骨部位往上轻轻提拉5次

  注意事项:提拉力度以轻拉为佳

  颈部推移法(右)

  双手于胸前合十字缓缓向右推,

  同时向左拉伸颈部再复位,

  连续五次。

  注意事项:双手向右头部向左;

  动作轻缓,用力拉伸。

颈部保养 别让脖子出卖了你

  按摩膏涂抹

  将按摩膏均匀涂抹

  注意事项:按摩霜涂抹均匀

  淋巴排毒法

  双手食指指关节轻按淋巴后用力刮至颈部,

  重复5次。

  注意事项:刮拉力度以轻刮为佳 (图片来源:东方IC)

关键词:部位保养   颈部保养   提拉力度   拉伸

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