皮肤暗黄美白的方法 七个正有效的方法

　　5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　　6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦

　　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉

　　酸奶敷面法：

　　用酸奶每天敷脸一周,白了不少!

　　做法：

　　1、酸奶,找一小杯，先喝一半。

　　2、滴入10滴左右的柠檬汁。最好是从鲜柠檬挤的，不然效果肯定不好。

　　3、加入两小勺珍珠粉，然后调匀。

　　4、冻在冰向里面(冷藏)半个小时左右，会发现酸奶表面有一点很稠的东西，把那一层敷在脸上15分钟左右即可。(图片来源：视觉中国)