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杨幂又开始驼背 能和唐嫣学学站姿吗?

2017-04-12 14:08 来源:pclady 作者:王小新

  5.不要盘腿坐

  会让脚脖子、膝盖、股关节、骨盆弯曲,血液流通不畅,还会容易含胸。

杨幂又开始驼背 能和唐嫣学学站姿吗?

  6.不要斜腿坐

  打破两腿的均衡,脊椎骨歪曲,长时间坐的话,腿会浮肿。

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  那么该怎么正确的坐呢?

  大腿与小腿成直角,膝盖并到一起,腰伸直,臀部紧贴着椅子后方。

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  说了这么多,还想问我仪态有多重要?没多重要,就是区分小姐和丫鬟这么重要而已啦~(图片来源:视觉中国、东方ic、TLX PASS)

杨幂又开始驼背 能和唐嫣学学站姿吗?

(责任编辑:王晓欣)
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关键词:杨幂   唐嫣   仪容训练   脖子

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