迪丽热巴跑男首秀 我只好奇她为什么死吃不胖

　　【瘦身懒人法：拍拍打打】

　　大多数人的瘦身烦恼其实只在于腰腹或手臂、大小腿等局部赘肉的堆积，我们可以通过使用纤体产品并且加以针对性按摩的办法来实现局部瘦身。

　　不同的身体部位需要不同的按摩方法，原则上通常是遵循从离心脏远的位置向近的位置、由下往上、由内向外的顺序按摩。当纤体霜用于腹部时，先均匀涂抹，然后以顺时针方向加以适度按摩，直至产品被完全吸收。

　　打圈按摩时也可用手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收;用于腿部时，则应先把腿抬高，将纤体霜涂于大腿上，双手握住大腿，将力度放在拇指上进行揉捏。除此以外，还可利用按摩滚轮等小工具以加强效果。

　　纤体霜使用的时间也有讲究，清晨起床时、沐浴后、运动前都是最佳时机，因为此时身体新陈代谢速度最快，涂抹纤体霜可令身体迅速彻底地吸收其中的有效成分，将瘦身效果发挥得淋漓尽致。