Angelababy美丽归来 分享私人保养秘诀

　　2、注意皮肤清洁和除菌：

　　在外拍戏以及拍真人秀《奔跑吧，兄弟》，皮肤上难免会沾到各种灰尘和细菌，作为全民女神的Angelababy又怎么会允许自己一直“灰头土脸”。她十分注重皮肤清洁，一到休息间隙，就会清洗自己的皮肤，特别的一点是，除了面部清洁，她还很注重手部清洁杀菌，避免手上的细菌感染到脸部，导致痘痘的出现。

　　3、多运动：

　　运动不仅对身体内部有益，对外在美也有所帮助。活跃的运动状态也许可以使运动者觉得愉悦(多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物质：内啡肽)，它也可使你颜值更高。Angelababy虽然空闲时间比较少，但她在休息时间抓紧运动，来保持肌肤的活力和弹性。

　　4、饮食少糖，保持7分饱：

　　糖除了诱发粉刺，还与皮肤老化有关。在糖化作用中，糖分子与胶原蛋白等蛋白质结合，使得蛋白质不如以往有效，并使加快显现皮肤衰老的特征。7分饱也是保持身体健康的一个饮食标准，瘦身的同时可以减少过食对皮肤的负担。