滨崎步发福or水肿？3分钟快速消水肿
2017-05-31 22:30
来源：pclady
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对于脸部的水肿，更是可以用按摩操的方法来加速淋巴水分代谢~小P老师分享了一套瘦脸操，大家快点儿学起来啊！ Step1 抬头将颈部往上延伸 Step2 嘟起双唇，亲吻天花板，维持10秒 Step3 手指弯曲，用大拇指扣住下巴，指关节往耳侧提拉，别忘了重复3-10次哦。
Step4 手指弯曲，指关节对准鼻翼，指关节从鼻翼顺着颧骨下方向耳侧提拉。 Step5 抬起颈部保持固定，嘴里发出“咿”的声音 Step6 手指弯曲，从下巴到耳垂按摩，再往锁骨方向按摩。 PS，睡前要坚持按摩哦！
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(责任编辑：王晓欣)
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