都说岁月是把杀猪刀,但是蔡依林天后却将岁月变成了美容刀、割肉刀,与出道时微胖的自己相比,不仅褪去了青涩,收获了成长与成就,更是经历了一场赤裸裸的变身记!
不时地看她在微博中鼓励自己减肥,并透露出尝试了节食、跑步、游泳等减肥方式。
而她在近日接受某媒体的采访中,表示自己其实没有掉体重,瘦了是因为多运动去游泳了,自己的体脂也降低了。并且她认为减肥不在于看体重数字,而是在于维度和体脂含量!而总结一句话则是游泳是最好的方法。
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