吃什么水果可以去斑 6种水果吃出白皙无暇肌肤

2017-06-23 10:16 来源:pclady

在这个全民看脸的时代里,脸上有斑可是一件苦逼的事!因为长斑的肌肤就像一件残破不堪的衣服,怎么缝补都是补丁,而且越补越烂,直接影响着我们的学习、择业、爱情、家庭甚至命运。那么吃什么水果可以去斑呢?一起来了解下吧。

吃什么水果可以去斑 6种水果吃出白皙无暇肌肤

  吃什么水果可以去斑 6种水果吃出白皙无暇肌肤

  在这个全民看脸的时代里,脸上有斑可是一件苦逼的事!因为长斑的肌肤就像一件残破不堪的衣服,怎么缝补都是补丁,而且越补越烂,直接影响着我们的学习、择业、爱情、家庭甚至命运。那么吃什么水果可以去斑呢?一起来了解下吧。

  1.苹果:

  苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

吃什么水果可以去斑 6种水果吃出白皙无暇肌肤

  2.菠萝:

  菠萝实际上是一种热带食物,但是因为现在交通运输及保险科技的发达,全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠萝有好处,菠萝汁还可以当面膜使用,皮肤粗糙脸上暗沉的人,用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部,可以美白嫩肤,祛斑效果更佳。

  3.西红柿

  西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

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关键词:吃什么水果可以去斑   老年斑   长斑   美容   祛斑

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