夏天如何防晒 三类防晒常识小妙招让您白皙如一

2017-07-06 11:33

夏天,阳光比以往任何时候都要炙热火辣,稍不留神热辣的阳光或许就在脸上或者身上留下了痕迹,不是晒红就是晒伤。夏天该如何防晒呢?这里给大家分享三类防晒常识小妙招,希望对大家有所帮助。

夏天如何防晒 三类防晒常识小妙招让您白皙如一

  夏天如何防晒 三类防晒常识小妙招让您白皙如一

  夏天,阳光比以往任何时候都要炙热火辣,稍不留神热辣的阳光或许就在脸上或者身上留下了痕迹,不是晒红就是晒伤。夏天该如何防晒呢?这里给大家分享三类防晒常识小妙招,希望对大家有所帮助。

  一、涂抹防晒霜

  涂抹防晒霜是夏天最普遍,也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂,让其充分吸收后再出门。另外,每过2小时左右都要再次涂抹,防晒霜的效果只能保持这么久。

夏天如何防晒 三类防晒常识小妙招让您白皙如一

  二、食物防晒霜

  除了必备的防晒产品,大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充虾青素和维生素D等来防晒。但并不代表吃了这些食物就可以不涂防晒霜哦?它们只是大大地帮助我们被阳光晒伤的机率。

  西红柿中含有大量的番茄红素,尤其是在煮熟的时候。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素,是一种很强的抗氧化剂,称之为天然防晒霜当之无愧!绿茶中的儿茶素化合物同样有助于保护皮肤免受太阳光线的晒伤。补充虾青素,多吃富含维生素D的食物等都可以达到保护皮肤免受阳光晒伤的作用。

  三、避免阳光暴晒

  不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过,这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思,而是要注意出门时间,上午10点之后,下午4点之前的这段时间里,是夏季太阳光线最强烈的时间段,因此大家要注意在这个时间点多多防晒,不出门。万一要出门,记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!(图片来源:视觉中国)

(责任编辑:yangjunchao_JZ)

关键词:夏天如何防晒   美容   肌肤护理   防晒霜

分享到:
精品推荐
  • 毛晓彤·逆境中的野蛮生长 毛晓彤·逆境中的野蛮生长
  • 她们拍出了最尴尬的戏 难怪章子怡尬脸 她们拍出了最尴尬的戏 难怪章子怡
  • 娜扎秒变长发美哭 短发的你只能干等? 娜扎秒变长发美哭 短发的你只能干
  • 轻便派飞人,化妆包都装啥vol.2 轻便派飞人,化妆包都装啥vol.2
  • 郑爽:从清纯到美艳,一只口红足够 郑爽:从清纯到美艳,一只口红足够