怎样预防雀斑的发生?

2017-08-30 11:45

雀斑形成的原因可能与遗传、体质、曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等有关。大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点,若父母亲有雀斑,生出来的小孩有雀斑的机率较高。

怎样预防雀斑的发生?

  怎样预防雀斑的发生?

  1、防晒!非常重要。因为色斑最害怕日晒,日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。

  2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜",副作用大。不滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。

  3、注意休息和保证充足的睡眠,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

  4、多喝水、多吃水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

  5、保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好,情绪不好则反之。

怎样预防雀斑的发生?

  6、养成科学的生活习惯 不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6——8杯白开水。

  7、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋,这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后,可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净,然后让它自然晾干,对于祛痘很有帮助的呦。

  8、多喝水、多吃蔬菜和水果;西红柿、黄瓜、草莓、桃等,有利于去雀斑。

  9、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  10、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。(图片来源:视觉中国)

关键词:雀斑   怎样预防雀斑的发生   雀斑怎么产生的   护肤

分享到:
精品推荐
  • 毛晓彤·逆境中的野蛮生长 毛晓彤·逆境中的野蛮生长
  • 她们拍出了最尴尬的戏 难怪章子怡尬脸 她们拍出了最尴尬的戏 难怪章子怡
  • 娜扎秒变长发美哭 短发的你只能干等? 娜扎秒变长发美哭 短发的你只能干
  • 轻便派飞人,化妆包都装啥vol.2 轻便派飞人,化妆包都装啥vol.2
  • 郑爽:从清纯到美艳,一只口红足够 郑爽:从清纯到美艳,一只口红足够