如何防晒?夏日如何做到正确防晒?

2017-09-06 12:23

夏天,四季中的第二个季节,英文为Summer,又称“旱天”,是北半球一年中最热的季节。有许多女性很喜欢夏天虽然炎热但是可以露出自己的大长腿,可以穿的很清凉。但是在你外出的时候有没有想过防晒这回事呢?

如何防晒?夏日如何做到正确防晒?

  如何防晒?夏日如何做到正确防晒?

  选择正确的时间外出

  如果没有特殊原因,尽量避免在夏季的早上10点至下午2点之间外出,因为一天当中,这段时间的阳光是最强的,紫外线的杀伤力也是最强的,对肌肤的伤害最大。

  外出时做好十足的防晒准备

  外出时一定要带上防晒帽子,带上遮阳伞,戴上遮阳眼镜,也可以穿上防晒衣以保护肌肤。若觉得穿戴这些影响美观,可以在全身使用防晒霜。如何正确实用防晒霜请看下一条。

如何防晒?夏日如何做到正确防晒?

  如何正确实用防晒霜

  将脸清洗干净后,先轻轻拍上一层爽肤水或者是化妆水,然后出门半个小时前(一定要注意)涂上你所购买的防晒产品。使用量看自己的自身情况。如果是油性皮肤的话,用量不要太多,这样的出门的话会使脸上更油。中性和干性的话按照一般用量就可以,由自己决定,大概挤出手指盖那么一块就够了。

  从饮食上改善肌肤问题

  夏季多喝水,多吃天然防晒水果,比如番茄,西瓜,猕猴桃等能神奇转化成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,更健康。其中番茄是最好的防晒水果,因为它含有抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克的番茄红素可将晒伤的危险系数下降百分之40。番茄还有美白作用。(图片来源:视觉中国)

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