精油的使用方法 七种方式任你选择

2017-09-12 14:33

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。了解精油的应用方法,就能依照当时的需要,选择最适合的使用方式。快来跟随小编一起学习下面多种精油的使用方法。

精油的使用方法 七种方式任你选择

  精油的使用方法 七种方式任你选择

  精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。了解精油的应用方法,就能依照当时的需要,选择最适合的使用方式。快来跟随小编一起学习下面多种精油的使用方法。

  1.喷雾法:

  用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

  常用精油:迷迭香、柠檬、尤加利等。

精油的使用方法 七种方式任你选择

  2.简单吸入法:

  用法:将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。

  功效:可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

  常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰等。

  3.香薰漱口法:

  用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。

  功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著,可保持口腔清新及预防口腔疾病。

  常用精油:茶树,薰衣草

(责任编辑:yangjunchao_JZ)
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关键词:精油的使用方法   美容   肌肤护理   精油

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