女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑汤

2017-09-15 14:51

女性都是爱美的,其中祛斑是不少“斑点女”战斗一生的事情,其实多吃一些对皮肤有利的食物也能达到祛斑的效果,那么女性吃什么美白祛斑呢?接下来将为大家介绍几款美白祛斑汤,爱美的女性们,都来看看,让你吃出白嫩无斑肌肤,再也不用买那些昂贵的

女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑汤

  女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑

  女性都是爱美的,其中祛斑是不少“斑点女”战斗一生的事情,其实多吃一些对皮肤有利的食物也能达到祛斑的效果,那么女性吃什么美白祛斑呢?接下来将为大家介绍几款美白祛斑汤,爱美的女性们,都来看看,让你吃出白嫩无斑肌肤,再也不用买那些昂贵的化妆品了。

  一、绿豆百合美白汤

  材料:绿豆、赤小豆、百合各适量。

  做法:

  1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  功效:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑汤

  二、猪肝祛斑汤

  材料:猪肝300g,柴胡、白术、当归、白芍各10g,红花5g,姜、葱段、盐各适量。

  做法:

  1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中,加清水适量,煎成汤。

  2、去渣,加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐,煮熟即可。食猪肝喝汤,每日1次,每次1剂,连食30日。

  功效:有疏肝养血祛斑的作用,适用于脸部色斑沉着。(图片来源:视觉中国)

(责任编辑:yangjunchao_JZ)

关键词:美白祛斑   美容   肌肤护理   美白

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