美白祛斑汤 白嫩无斑点的肌肤

2017-09-15 14:51

对于女性来说,每个人想要白嫩无斑点的肌肤。小编建议从饮食上下手,吃出好肌肤。那么吃什么美白祛斑呢?以下为大家介绍了几款美白祛斑汤,供大家参考。

美白祛斑汤 白嫩无斑点的肌肤

  美白祛斑汤 白嫩无斑点的肌肤

  一、益母鸡蛋汤

  材料:益母草、桑寄生各30g,鸡蛋4个,冰糖适量。

  做法:

  1、将益母草、桑寄生洗净。

  2、将鸡蛋煮熟去壳。

  3、将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放人锅中,加清水适量,用文火煮30分钟即可。

  4、喝汤食蛋,每日1剂,分2次食完,连食15日。

  功效:有补肝养血,活血祛斑的作用。适用于肝、肾功能失调,湿聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉着。

美白祛斑汤 白嫩无斑点的肌肤

  二、双瓜祛白汤

  材料:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

  2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

  功效:丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰,美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用,美白之功效益增,常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次,特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。(图片来源:视觉中国)

(责任编辑:yangjunchao_JZ)

关键词:美白祛斑汤   美容   肌肤护理   美白

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