俗话说,一白遮三丑。美白几乎是每个女生于美容的必然选题,特别对于大部分“天然黑”的妹子来说,美白问题必不可少而且尤为关键。而目前,常见的美白方法有中医美容、美白护理、日常食疗、美白针...等等,其中“中医美容”作为最常见的美白方式之一经常被提及。 在美白的角度上看,“中医美容”范畴所包含的内容甚多,而当中最代表性和最受追捧的是“中药美白”和“针灸”两大板块,因此Mia为美眉们精选了这两部分内容,希望大家能喜欢! #1 中药美白 中药美白由“内调”和“外敷”组成。内调主要指爱美人士通过口服中药等方式调理脏腑、平衡阴阳,促进黑色素淡化,从而达到皮肤美白之效果。中医学认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、协调气血等方法,可以使面色白嫩润泽,所以“内调”十分重要。 中药内调的主要表现形式是中药美容配方,但中药美白配方并不是每个人都一样的,是因人而异的。如,同样拥有暗黄肌的人,是不一定是因为同一个理由导致暗黄肌,需要具体问题具体分析,所以Mia建议大家一定要到专业的中医馆进行会诊,有针对性的用药哦! 和“内调”相比,“外敷”的形式虽然效果远不如内调来的效果显著、持久,但却更为常见和便捷!所以许多爱美人士都更加喜欢自制中药面膜,而目前常见的中药面膜主要有白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍...等组成,而Mia也在此为大家推荐几款比较常用的中药外敷配方: ·白芷美白 材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷 做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。 用法: 1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。 2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。 3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。 4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。 ·中药美白 材料:核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香 做法:将以上的全部药材分开,磨成粉末,然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白,适量调匀。 用法:将调好后的中药敷于脸上,待干后,用清水洗净即可,每星期1-2次。 ·珍珠粉美白 材料:珍珠粉、纯净水 做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。 用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。 和中药美白相比,西药美白虽然疗效快,但相应的副作用也明显,而且疗效不稳定。中药美白强调的是内调,以治本为主,毒副作用小,所以疗效也相对稳定。所以两者相比,Mia认为中药美白调理更胜一筹,而且事实上中药美白也更受爱美人士青睐哦! #2 针灸美白 针灸美白也是中医美白中重要的美白方法之一,它的操作方法简便,而且无任何副作用,所以受到了许多爱美人士的欢迎。它主要有两部分组成,一是针刺,二是艾灸。 针刺和艾灸都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针刺产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。
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