减肥减了十几年 我要不用运动就能瘦！

　　假期放完回来除了又要早起上班外，

因为胡吃海喝身上长了两斤的膘是不是也令你生无可恋...

　　前段时间在看《中餐厅》，周冬雨小姐姐在里面一路狂吃狂吃狂吃，

别人吃饭她在吃，别人都去做其他事了她还在吃。

　　可吃了这么多，怎么身材依旧纤细不长胖?!这不科学!能给大鹿这种喝水都会重二两的人留条生路吗...?

　　减肥减了十几年，一个假期回到解放前...

作为一个以变瘦变美为终身事业的宇宙小编，大鹿我一直都在寻求不流一滴汗就能瘦成一道闪电的方法，

毕竟仙女怎么能出现大汗淋漓这么不优雅呢?那今天就和大家八一八不用运动也能瘦的方法呗。

这里的瘦不是说让你从120斤瘦成90斤的小妖精，

而是在排除体内垃圾的同时保证你的好气色，去掉体内废物和消除水肿，自然而然会变轻几斤。

但前提是你不能猛吃啊，都不运动了还大吃特吃还想着瘦，这有点想太多了...

　　“躺瘦”tips1.酵素

　　前几年，来自日本的酵素产品以不可思议的火爆程度在中国风靡开来。

那酵素到底是什么东西呢?

酵素(ENZYME)，又称植物综合活性酶，酶就是我们所说的蛋白质。

酵素产品在二十世纪出的时候起源于日本，日本之所以被称为“长寿之国”，其实和酵素有很大关系。

因为酵素决定着我们人类的健康，人类的生老病死都与不同种类的酵素有关。

　　看到这里，大家是不是不是觉得很神奇?

据国际医学的权威报告显示，现在有百分之六十至七十的现代人体内存在酵素不足的问题，是补充酵素有很大的需求。

　　酵素的主要功效有调节身体机能、促进新陈代谢、排毒瘦身、净化血液、平衡体内酸碱值。

　　像我们现在工作很忙，平时吃饭随便点个外卖就解决了，

根本没有注意自己到底有没有吃足量的蔬果，这种时候就可以让酵素来帮你~

而且蔬果可以排毒养颜啊，体内毒素垃圾排出来了，体重减轻了不说，脸色也变好看了耶。

　　所以各位小仙女要以平常心去看待酵素，不要把它看成是救命的减肥速效药，把它看成一种健康的生活方式就好啦~

　　大鹿给大家推荐一些人气的酵素产品，希望你能“无毒一身轻”~

　　生酵素(222种天然植物水果谷物浓缩酵素胶囊)

　　它是天然的酵素

。仅通过每日饮食难以摄入的量，222种以上的自然材料，原封不动封入胶囊之中，方便您服用，均衡每日营养。

获取因食材的加热处理而无法获取的营养元素，比生吃蔬菜更轻松便捷。

　　metabolic 酵素X酵母

　　酵素帮助分解脂肪，排出多余油脂，但是酵素不会一吃就有效果。

酵素参与着身体内细胞的各项活动，能提高细胞活性，新陈代谢活动均离不开酵素。

使用的是盛产植物的巴西100%天然植物，在巴西农场一时发酵。

然后将上述发酵物运往日本北海道，经过3年的时间，完全发酵，生成该发酵浓缩精华液。

　　Natural Healthy Standard酵素粉

　　272种以上蔬果精华+矿物质+酵素，是日本最流行的水果酵素，

它能更好的补充人体的矿物质，是一款排毒补气血的美容养颜产品。

减肥要用来代餐，它能排人体内所有的毒素，并迅速的改善人体的新陈代谢，更好的调理我们的体质皮肤，从而达到美容的效果。

　　“躺瘦”tips2.大麦若叶青汁

　　还有一款类似酵素的东西，是大麦若叶的青汁。

网上的大麦叶粉介绍是这样的，大麦叶粉是草药的一种，

含有大量的维生素C、β—胡萝卜素和抗氧化酵素，

可改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢，具有增强肌体抗感染、抗菌、镇痛等作用。

　　从减肥的角度来说，酸性体质易发胖,有机青汁低热量平衡酸碱，

含有的SOD活性酶加快体内新陈代谢，促进减肥。

大麦若叶青汁补充平时饮食中所不足的膳食纤维，排除肠道内毒素，改善便秘,同时减肥。

　　山本汉方大麦若叶青汁

　　排毒养颜，改善肠胃健康，改善皮肤，补充维生素，改善体质，加快新陈代谢等。

　　“躺瘦”tips3.瘦身霜

　　瘦身霜这种东西绝对是懒人必备，但大鹿要强烈的声明一点，瘦身霜并不是说能让你脂肪量减少，肌肉量上升，而是针对水肿型的胖。

它宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。

　　现在某宝的瘦身霜数不胜数，但我们如果想要买一款好的瘦身霜，一定要买专业级的。

何为专业级瘦身霜呢?

就是这个品牌的身体产品行业中占有重要的一席之地;是一个完整的身体产品线。

有针对不同部位或不同问题的瘦身产品，而不是单独一款瘦身霜孤立存在。

这些可以表明这个品牌背后会投入大量的专业科研力量及重视程度去研发。

　　娇韵诗红魔晶纤体精华

　　加速新陈代谢，排除水肿，紧致肌肤。有效抚平橘皮组织。

最大程度帮助加速脂肪分解，健美体型，并阻挡脂肪再生。提升、滋润和更新肌肤。