脸上长粉刺怎么办 千万不要用手挤!

2017-12-20 16:09

粉刺通常长在鼻翼或者脸颊,毛孔里可以挤出黄色或者白色的透明米粒,经常挤会让皮肤很粗糙,怎么办?小编教你怎么对付它。

脸上长粉刺怎么办 千万不要用手挤!

  上长粉刺怎么办 千万不要用手挤!

  1、不要用手挤压粉刺

  用手挤压粉刺,会刺激油脂分泌,更容易长粉刺,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观,未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断粉刺的程度,很容易在挤压粉刺的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑,留下终身消除不去的遗憾

  2、饮食尽量清淡

  长粉刺的朋友饮食尽量要清淡,要多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,这些也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的粉刺。

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  3、保持规律生活作息

  保持心情愉快,规律的生活作息时间,保证睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调,此外,要养成每日早起排便的习惯,多运动,多喝优乳酪来改变肠道的易菌生态。

  4、选择温和洁面产品

  要选择温和的洁面产品,越没有添加产品越好,把多油的部位仔细清洗,鼻子的两翼也需要温柔的清洗,把脸部的垃圾、油脂、灰尘等洗出来,也可以选择一些天然温和的面膜,帮助疏通毛孔,及时的排除毛孔里面的污垢。(图片来源:视觉中国)

关键词:什么是粉刺   脸上长粉刺怎么办   粉刺   护肤

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