远离黄脸婆这个称号!上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物

2018-01-18 00:26

女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。

女性上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物,远离黄脸婆

  女性上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物,远离黄婆这个称号

  女性到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。女性上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物,远离黄脸婆这个称号!

  一、枸杞酒酿蛋

  枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可然后配合维欧美一起祛斑会更快。

  二、鱼籽

  鱼籽我想大家都应该知道,它的营养价值是非常高的,它含有丰富的蛋白质和钙磷铁等矿物质,还有大量的脑磷脂。它可以帮助我们强键骨骼,延缓衰老,然后配合维欧美一起,祛斑效果会更好。

(责任编辑:熊婷婷)
提示:键盘也能翻页,试试“← →”键

关键词:祛斑食物   祛斑   黄脸婆

分享到:
精品推荐