暮光母女同框“贝拉”身材走样容颜不复在？

　　《暮光之城》相信很多童鞋都有所耳闻，甚至是追过系列电影，可以说是当时全球最火的电影之一了！

        播出那会饰演女主“贝拉”的克里斯汀就是心中最佳的女神，吸血鬼男主“爱德华”就是心中的男神~看过人与仙、人与妖、人与兽谈恋爱的，但是人与吸血鬼谈恋爱的还真是少见，这也是这部电影大火的原因之一！

        电影中不乏浪漫的戏，高颜值的两位主演也是配一脸，让人看得花痴病犯了，以至于这对剧中恋人从戏里谈到了戏外，影迷们都大呼祝福！

　　不料美成仙、让人惊艳的纯情“暮光女”，实际上却是一个妥妥的叛逆girl。两人在一起不久之后，克里斯汀就出轨有妇之夫——《白雪公主》导演Rupert Sanders，瞬间拉低全世界对她的好感度，两人昔日影迷中的金童玉女最后也以分手告终。

         然而狗血的事情还没完，分手后一年，克里斯汀就被母亲爆“出柜”，让人跌破眼镜，而她也一改以往女神形象，以一头短发出现在公众面前~

       后来就发现她越剪越短，越是越帅越酷，每次的造型都给人留下足够深刻的印象，可以说成功转型成“男人”了，就差一个变性手术了吧.....这次才真的发现原来昔日爱慕的女神，其实本质是一个“帅小伙”！~

　　而如今暮光女又以“全新的面貌”出现在大家的视野当中——变身月半本人了~

        近日，她出席某时尚活动，与《暮光之城》中的"女儿"麦肯芝·弗依同框，“女儿”已长得亭亭玉立，然而“妈妈”克里斯汀却身材走形了。

       看到月半的克里斯汀仿佛看到了每逢佳节胖三斤的自己~眼看着天气渐暖，小短裙、小热裤也即将从冬眠中解封，所以抓紧时间开启变瘦行动吧！

        第一步

　　Step1：将双手平放在桌上，身体向后移形成斜平板的样子，保持垫脚的状态;

　　Step2：弯曲你的右臂，使手肘向天花板方向移动，利用腹部力量使身体随之转动;

　　Step3：回头朝着桌子，左臂重复上述动作，每边执行15至20次，可以锻炼腹部和肱三头肌。

　　第二步

　　Step1：背对桌子，双手放置背后撑在桌上，并保持你的膝盖在呈90度角弯曲;

　　Step2：请确保你的脚是平的，胳膊肘微微弯曲;

　　Step3：向胸部方向慢慢抬起你的左腿，然后原路放下。两腿交替，各执行15至20次。

　　第三步

　　Step1：两手抓住一个枕头以保持平衡，并把你的左腿伸直至你身后的床上，保证脚趾尖能落在床上;

　　Step2：身体微微前倾，右腿微微弯曲;

　　Step3：慢慢地抬起你的左腿，再轻轻落下使脚背能接触床单。整个过程你的胳膊不能放松，执行15到20次后换右腿。

　　第四步

　　Step1：同样的，抓一个枕头靠近你的胸部并保持平衡，将左腿微微弯曲放在身后的床上;

　　Step2：右腿站立，膝盖轻微向前弯曲，同时将枕头从胸部向前推出，然后返回到起始位置;

　　Step3：执行15到20的次数，然后换另一侧。