五、泡得不只是身体,更是情调 泡澡对身体好处多多,其实对心情的调整和慰藉也是极其有效的!而这些当然也是少不了增加气氛的小道具了!很多人都喜欢泡澡的时候顺便追个剧,有个浴缸架不要太方便~自带放ipad、手机的卡槽,解放双手,还可以摆放香薰、果盘等物件。担心木质发霉的还有不锈钢材质可选。
六、泡澡注意事项 泡澡的时候要注意水温和时间,温度太低,达不到效果;温度太高、时间太长可能引起身体的不适应感,比如头晕。简单来说,最佳的泡澡基准是38-40摄氏度的水温,持续10-15分钟,特别强调,对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说,泡澡时水温一定不能超过40℃。 以上就是泡澡的一些小技巧,你GET到了吗 |