气到原地爆炸！倪妮通宵熬夜还是比你美

　　撇开女明星熬夜皮肤还那么好这件事，我们还是要知道，熬夜到底对皮肤会造成什么伤害。

　　一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

　　我们的皮肤就像个砖墙结构，而角质层脂质呢，就是皮肤这个“砖墙结构”中的“灰浆”啦，它能够控制水分在我们皮肤表层的渗透，封锁角质层中的天然保湿因子NMF。

　　然而，各项研究已经证明，熬夜以及精神压力过大，无法保证氧分的及时供应，会延缓角质层脂质的合成的，这样一来皮肤就容易缺水，从而看起来暗沉发黄啦。

　　熬夜导致的机体代谢活动发生改变，皮脂就更加容易排出皮肤表面啦，所以看起来油光满面的。一旦皮脂排泄不畅啊，就很容易堵着堵着，长痘痘粉刺了。

　　如果油腻过多又没有及时被清洗掉，就会引发一系列的肌肤问题，你会觉得两颊很干燥，但T字带和额头、下颌却因出油过多、污垢粘附过多而而阻塞毛孔，导致毛孔变得粗大。

　　我们花钱花时间在护肤不就是为了让时光在脸上走得慢一点嘛~虽然说长皱纹是皮肤衰老的表现之一，衰老是自发的必然过程，没有办法阻止。但是熬夜就毁所有了!你熬夜打乱生物钟，自然会加速皮肤的老化，更加容易长皱纹呀~

　　白天的时候，我们皮肤会受到空气污染、紫外线伤害、还要承受我们白天的妆容。晚上本该属于皮肤休息的时间，是要留给皮肤的屏障去修复受损的地方的，但是如果熬夜，皮肤的免疫功能自然会差一点，会更加容易敏感哦。