老年斑消除有什么方法

老年斑消除

老年斑的形成原因

1、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力一旦降低，自由基也就相对增加，那么老年斑就是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

2、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素，如果这种色素不能排出体外，就会沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

3、当人开始变老的时候，身体机能就会有所下降，也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降，因此体内的血液循环也会随着趋向缓慢。再加上老年人的其他一些因素，如饮食方法、生活方面等不良习惯，就更容易导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒，从而在人体表面形成老年斑。

消除老年斑的小窍门

生姜：

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

洋葱：

含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：

把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

银耳鹌鹑蛋：

取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。

杏仁：

杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

茯苓：

茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去。

维生素：

把维生素E、维生素AD胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C片500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。

抗衰老中药：

如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

其他方法：

适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；色斑数目较多时，宜用氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。