脸上很多粉刺怎么办

　　脸上长粉刺主要是内分泌失调引起的，一定要注意休息，保证充足的睡眠，同时一定要放松心情，减轻工作和生活的压力。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。禁止挤压或针清，可适当使用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

　　脸上很多粉刺怎么办

　　1、禁止挤压或针清，到正规的医院要请专业医生治疗，不要自己乱挤。

　　2、内服的药物主要是抗生素，可以抗菌消炎，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　4、另外用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

　　粉刺去除后怎么护理

　　每天做好基础的护肤

　　肌肤的清洁工作是祛除粉刺最重要的部分，特别是对经常化妆的女生，更要彻底的清洁，但不要过度清洁，因为过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。卸妆、洁面必须分别进行。最好选择卸妆油，只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

　　盐水洗脸

　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。每天用盐水冲洗1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。要注意，盐水的浓度不宜过高很容易导致皮肤脱水，会使粉刺更加恶化。

　　大量补水

　　做好充分的补水工作对肌肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮肤的补水保湿，可以使皮肤处在健康的代谢状态，粉刺也自然消失!

　　DIY绿豆面膜

　　绿豆面膜是一款很温和的面膜，很适合夏季有消炎祛痘祛粉刺的效果。

　　做法：用2勺绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。敷在脸上，持续20分钟洗净即可。

　　清淡的饮食

　　如果再结合清淡健康的饮食，更能彻底祛除粉刺，粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，以及熬夜过多等生活习惯有关，所以想要祛除粉刺，一定要以清淡的饮食为主。