安妮•海瑟薇 快向俞飞鸿佘诗曼学抗老

　　那么为虾米安妮海瑟薇和陈好差这么大呢？甚至比年长她很多的周慧敏、许晴都显老？

　　①

　　忽略抗衰老保养

　　涂抹抗衰老的护肤品也是很重要的一环。步入20岁的女性就需要有“抗初老”的意识，因为现在城市的空气污染、长期面对电脑屏幕、时长熬夜等等因素，对于皮肤的伤害很大!

　　而随着年龄的增长，皮肤生成的胶原蛋白和弹性蛋白越来越少，明显出现松弛、下垂的现象。同时由于皮脂腺功能的衰退，皮肤也变得越来越干。所以，过了25岁以后不仅要勤补水保湿，做好防晒，还需要使用一些具有提拉紧致功能的护肤品。或者借助一定的医美手段，如热玛吉、超声刀、埋线等。　　

　　纤塑面庞轮廓与线条，预防面部浮胀与双下巴，提拉并紧致面庞，紧塑五官，呈现美丽小V脸。

　　含有资生堂VP8成分和欧百里香萃取精华，抑制老化蛋白质，并改善肌肤伤害一举改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉、蜡黄等多种肌肤问题。

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　　无痛微针的塑颜黑科技，能有效抚平眼部纹路，深层滋养修护，重塑丰润肌肤。

②

忽视日常防晒

　　欧洲人普遍喜欢晒太阳，还有美黑的爱好。而亚洲人大多以白为美，对于防晒问题十分注重。不仅如此，欧洲人的皮肤也比亚洲人抗紫外线的能力差，更容易老化。

　　一位开车28年的司机，他的左脸对着车窗

　　如果没有做好防晒，“光老化”的后果那是相当可怕，看看上方的对比图就知道了!不仅会晒伤晒黑，紫外线、蓝光和红外线还会导致胶原蛋白的损伤，皮肤的弹性、水分和光泽都会变差。

　　说人话就是不防晒就会变老!所以一定要每天涂防晒呐朋友们!

　　涂防晒也是有讲究的，可不是那么三下五除二就搞定了!

　　1.防晒霜的量要足够，以一元硬币的大小为准。

　　2.脖子、下巴、耳朵这种地方也要抹防晒。

　　3.在室外时需要每2个小时补涂一次防晒，怕花妆的话可以使用防晒喷雾。

　　4.注意卸妆，如果没有明确表明可以直接用洗面奶卸除，还是需要用卸妆产品先将防晒霜卸除干净，再用清洁产品，否则残留的防晒会影响皮肤，甚至堵塞毛孔。

　　通过均匀调配各种紫外线吸收剂，应对各种波长UV，多方位保护肌肤。升级水能防晒技术，遇水遇汗加乘!

　　依泉防晒隔离润唇膏

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　　滋润双唇的同时，还有强大的滤波防护，保护娇嫩双唇减少受UVA和UVB的伤害。　　

　　喷雾极细轻薄透明，即可全覆盖，成膜速度快，全天周密防护，约16小时防护UVB避免晒伤。

　　③

　　摄入含糖食物过多

　　针对安妮?海瑟薇来说，她还有一个饮食上的爱好让她更容易衰老，那就是——爱吃甜食!

　　因为过量的糖摄入会引起糖化反应产生一种叫AGES的物质，它会伤害胶原蛋白和角质蛋白，从而导致皮肤衰老。不仅是皮肤，吃太多含糖的东西还会促进身体的氧化，产生老化现象，所以是整个人都在加速衰老!

　　是不是有点可怕呀?如果想要戒糖，可以试试张韶涵po出的方法，主要有三点：

　　1.不喝有糖的饮料

　　2.不吃甜点

　　3.少吃特别甜的水果和酸奶。

　　建议大家可以试试看，先从第一、二步做起，逐渐少吃和糖有关的食物，尤其是奶茶!但关键还在于坚持~至于效果嘛!看张韶涵就知道啦!

　　POLA B.A抗糖丸

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　　如果你是在忍受不住，那就试试抗糖丸。其中蕴含的蛋白聚糖能唤醒肌底细胞活力，加乘的艾蒿精华功效清洁糖化物更强，同时促进血液循环，加快成分吸收。

　　④

　　基因问题

　　亚洲人的皮肤天生质地厚，不容易有皱纹。而欧洲人的皮肤比亚洲人更加薄，还普遍携带一种叫做MC1R的基因，这种基因的变异会让西方人的皮肤较难自行分泌相关的激素来自我修复损伤，导致皮肤松弛脆弱。

　　但基因这事儿毕竟是无法改变的，不过勤能补拙!早早从后天因素入手也为时不晚!

　　⑤

　　缺乏定期运动

　　每天辛苦工作，一下班就想“葛优瘫”，哪里会想要运动?!

　　但运动的好处不单单是燃烧你的卡路里，让你的身材更加匀称。还能促进代谢、增强细胞活力，排除细胞内的污垢、自由基等有害物质，刺激健康胶原蛋白生成，从而延缓衰老速度。

　　舒淇和张韶涵都曾晒过自己运动时的照片，所以别相信女明星说什么保持一颗良好的心态就行，运动才是王道好嘛!

　　好啦!PC酱最后再总结一下：良好的饮食习惯+定期运动健身+对肌肤的细心护理，坚持这三点你想变老都难呐!

　　最后奉劝一句安妮?海瑟薇，一定要注意抗衰老保养，我们等着你再年轻回哦!毕竟，女明星有时候也许就是老着玩玩!

　　部分图片来源于微博/网络

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