乌发黑发的方法

 

想要乌发黑发可以坚持使用无硅油洗发水；注意洗头的频率，不要过于频繁；日常使用指腹对头皮进行按摩；可适量多吃黑芝麻、豆类等食品，因为黑芝麻含有蛋白质和多种营养成分，而豆类含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，可以帮助养发护发。