天然美肌水果 边吃边敷超补水

2013-03-06 10:27

新鲜美味的水果,是天然美肌的最好选择,能给肌肤补水保湿,不仅可以吃出水嫩肌肤,敷也是可以打造水嫩肌肤的。想要知道如何给皮肤补水?水果是天然补水的首选哦!

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7种超天然食疗美白祛斑秘方

  新鲜美味的水果,是天然美肌的最好选择,能给肌肤补水保湿,不仅可以吃出水嫩肌肤,敷也是可以打造水嫩肌肤的。想要知道初春如何给皮肤补水?水果是天然补水的首选哦!

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7种超天然食疗美白祛斑秘方 

      苹果

         苹果含大量水分和各种保湿因子,能改善干燥的皮肤,其中所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,使皮肤白净无暇。苹果中所含的丰富果酸成分可以去除肌肤死皮。丰富的果胶成分和所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,促进肠胃蠕动。

  自制苹果蜂蜜面膜

  将苹果洗净放入搅拌机中搅拌成泥状,然后再加入少量蜂蜜混合均匀。清洁完脸部后,将苹果泥敷上,15分钟后用清水洗净。能补充肌肤水分,还具有消除痘印的功效,每星期敷2次,肌肤会变得非常水嫩。

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7种超天然食疗美白祛斑秘方

  草莓

  草莓的主要成份为有机酸、糖类、维生素A、B1、C以及钙、磷、铁、钾等等矿物质。含多种果酸成分、维他命及矿物质,可滋润肌肤、增强肌肤的保湿功能,同时还可使肌肤富有弹性,经常吃草莓,还具有瘦腰的功效。

  自制草莓酸奶面膜

  将草莓洗净,放入榨汁机中榨取果汁,再倒入面膜碗中,取适量原味酸奶混合均匀。清洁好脸部后,将面膜均匀的涂抹上,20分钟后用清水洗净。能美白肌肤、补充肌肤水分、使肌肤更有弹性。

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7种超天然食疗美白祛斑秘方

  

  梨中含大量的水分,能使肌肤水水嫩嫩,其中所含的营养成分和维生素C,具有清洁毛孔和解毒的功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合冬季干燥肌肤。

  蜂蜜雪梨面膜

  将梨去皮去核,榨汁备用,然后再加入适量蜂蜜。清洁好脸部后,均匀的涂抹在脸上,20分钟后用清水洗净即可。能缓解干燥的肌肤,还能去除肌肤细纹。

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7种超天然食疗美白祛斑秘方

  柑橘

  柑橘中含有的香橙精华,有高洁净肌肤毛孔功效,去除污垢和多余的油脂。含丰富的维他命C,有着美白的作用,改善黯淡的肤色,让肌肤恢复白皙柔滑。其中所含的其它成分能补充肌肤水分,加强肌肤锁水功能。

  自制柑橘珍珠粉面膜

  将柑橘去皮,剥小瓣放入榨汁机中榨取果橙汁,再将汁液混合珍珠粉一同调和成膏状,清洁好脸部后,均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净。对清洁毛孔特别有效,同时还能使肌肤白净水嫩。(图片来源:CFP)

 

关键词:身体护肤   春季护肤   保湿补水   皮肤保养   自制面膜

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