紧急时刻 护肤防流感两不误

2013-05-14 09:48 来源:pclady 作者:溯空灵

近来是春夏交际,H7N9流感也趁此猖狂扩散,让众多人们惊恐不已。不过,对于正在护肤的MM可以在对自己身体护肤的同时也进行一些防治流感的处理,所谓一举两得,护肤防流感两不误。那么有哪些方法呢?就让小编来给大家看看吧。

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紧急时刻 护肤防流感两不误

  首先,对身体的皮肤护理,可以从习惯,饮食,和运动三方面来调节和保护,而防流感也一样可以从这三方面来做。很多时候在对皮肤护理的同时也顺便对流感进行了防治。

  从习惯上护肤防流感

  1.多喝水

  水是生命 之源,水在人体的新陈代谢历程中起着非常首要的赞助 作用,人体新陈代谢历程中的化学反应都需要 水的参与,在平时的时候,饮用白开水,能够增进血液以及淋巴畅通,带走体内过剩的水分。多喝水不但能促进代谢,还有助于人体排出体内毒素以及废物,使人充满活力,有效提高人体的抗病能力,从而可以达到抵抗预防流感的作用。同时,多喝点水也可以使自己的皮肤保持湿润,让皮肤看起来更加滑嫩,这也就达到了皮肤护理的目的了。

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紧急时刻 护肤防流感两不误

  2.经常喝茶

  茶叶中主要活性成分茶多酚和茶色素,均有很强的抗氧化作用。有不少茶中都含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。鞣酸能够使皮肤变得有弹性,还能够调节酸防护膜。其中在绿茶中的儿茶素能够消除自由基的抗氧化剂,使体内有足够的抗氧化能力,以促使形成褐斑的物质氧化分解,提高溶酶体酶的活力,加速黑色素的降解,达到以内养外、消除色斑的目的。

  另外,喝茶具有抗毒灭菌的效果。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代(约公元前2737年前),“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”之说,这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前(公元780年)世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出:“因茶性至寒,最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候,喝上四、五口茶就显效”。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道:“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。当今喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道:“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

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关键词:身体护肤   皮肤护理   身体状况   护理身体   护理保养   性感身材

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