韩式三温暖 向肌肤粗糙说拜拜

2013-05-06 10:38

泡汤可以驱走体内寒气,不仅加快血液流动让身体变暖,还能让肌肤变得光滑又细腻,不过哪种泡汤的方式最好呢?也许印象最深刻的就是韩剧中的“三温暖”吧!其实在韩国的温泉馆会把盐作为首选产品,通过不同功效的沐浴盐使用在肌肤上起到美肌的效果。

点击图片进入下一页>>

巧选吸油纸 去油光又护妆

泡汤可以驱走体内寒气,不仅加快血液流动让身体变暖,还能让肌肤变得光滑又细腻,不过哪种泡汤的方式最好呢?也许印象最深刻的就是韩剧中的“三温暖”吧!其实在韩国的温泉馆会把盐作为首选产品,通过不同功效的沐浴盐使用在肌肤上起到美肌的效果。


韩式三温暖

“三温暖”,顾名思义就是分三个步骤进行。头一汤泡到摄氏36度左右的沐浴汤里十分钟,然后换到冷水里浸泡片刻,然后开始第二汤,泡到40度左右的沐浴汤里十分钟,再换到冷水里泡几分钟,最后一步是借助沐浴盐进行十分钟干、湿桑拿,然后再换到冷水中泡片刻,继而完成这一“三冷三热”的泡汤过程,先后顺序可根据自己的具体情况调整,可以先进行盐蒸。

点击图片进入下一页>>

巧选吸油纸 去油光又护妆

“三温暖”中至关重要的沐浴盐

1、沐浴盐的选择


并不是所有盐都可以用作“三温暖”盐浴,只有那些含有矿物质成分的海盐才可以达到理想的保健作用。

2、盐的用量

一般来说,为达到高效的泡汤保健效果,盐的用量一定要足,全身用的盐不能少于50g,也不要通过DIY和蜂蜜,牛奶等成分混合,会影响“三温暖”的养生效果。

3、禁忌

肌肤上有破损时应避免接触矿物盐,另外,有皮肤病,高血压,心脑血管病史的人也不适宜进行“三温暖”盐蒸。

点击图片进入下一页>>

巧选吸油纸 去油光又护妆

适用于不同肤质的浴盐泡汤法

1、干性肌肤


在泡汤之前全身均匀涂抹矿物盐,然后到桑拿房蒸10分钟左右,待皮肤开始大量出汗时将矿物盐按摩洗去,之后泡汤就可以了。

2、敏感肌肤

由于肤质的关系,敏感肌肤的浴盐泡汤法比较特别,将全身均匀涂抹矿物盐之后不要进行热蒸,以免造成肌肤负担,静静等上15分钟洗净就可以了,可拒绝个人习惯和肌肤状态调整泡汤和盐浴的先后顺序。

3、暗沉肌肤

肌肤暗沉多是由于体内毒素大量堆积,所以盐浴的重点就须放在排毒上。泡汤之后将矿物盐加些许水半溶解,使其产生附着力,之后均匀涂抹于全身进行热蒸,10分钟之后洗净即可。

点击图片进入下一页>>

巧选吸油纸 去油光又护妆

干燥肌的“三温暖”保湿法

1、进行盐浴时不建议DIY,以免影响保健效果,但在盐浴结束之后可以加上蜂蜜浴,即用蜂蜜涂抹于全身,使其中丰富的维他命糖分快速滋养肌肤,强化肌肤的保湿机能。

2、“三温暖”之后要立刻涂上质地醇厚的身体霜,此时肌肤上的老化角质细胞基本都已脱落,但皮脂也随之消失,只有做好补水保湿才能保持肌肤健康柔滑的状态。 (图片来源:CFP) 

关键词:身体护肤   皮肤护理   身体状况   护理身体   护理保养   性感身材

分享到:
精品推荐