补充胶原蛋白 肌肤焕白新生
2010-04-21 14:18
来源：pclady
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，皮肤的弹性完全取决于人体中胶原蛋白的含量。日本的最新一份研究报告指出，25%以上的女性，肌肤中原有的胶原蛋白会逐渐下降，令肌肤欠缺水分而变得干燥，缺乏弹性。对此，有科学家形象的指出：胶原蛋白在皮
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作为国际公认的护肤营养品，胶原蛋白已风靡时尚界数十年。48岁的麦当娜服用胶原蛋白后，青春风采不减，肌肤娇嫩如少女；好莱坞首席美容师洁雅（Jieya）也证实：好莱坞明星们美颜不老的秘方其实就是服用胶原蛋白。至今，欧洲近八成的女性通过口服胶原蛋白美容。
靠食物补充胶原蛋白不现实 牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨类食物都含有胶原蛋白。但要注意这些食物多半脂肪含量较高，吃太多也不一定被身体吸收反而会造成身体的负担从而转化成热量，那增加的就只有体重了。同时，也有研究表明即使每天食用10斤的猪皮或猪蹄，由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，而其过程比较冗长，效率也偏低，能被人体吸收的也只是极小部分。
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