皮肤出现季节性敏感怎么办

　　现代人每天工作生活都会面对形形色色的烦恼和压力，加上急剧的气候转变，或天天伴随我们的空气污染，皮肤容易产生过敏反应，出现泛红、刺痛、痕痒或粗糙等现象，据调查显示，全球有大约有半数的人曾经经受上述困扰，而中国甚至更多。虽然大多是偶发性，但如果被忽视，情况和频率都会渐趋严重，甚至造成永久性的细胞伤害。皮肤出现敏感情况时，最重要是先认清敏感原由，制定相应对策，尽速舒缓敏感症状。

　　季节性敏感的原因

　　季节性敏感皮肤包括干燥性敏感皮肤及汗疹皮肤两种，都是因不能及时对空气中湿度和气温 改变，做出适当调节，而产生敏感反应。因此多于季节交替时出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。很多时候敏感性皮肤会担心使用护肤品加重敏感而不敢使用，其实不然，相反一些不正确的护肤习惯或者疏于护理，会使皮肤问题加重。建议选择有信誉正规厂家生产的护肤品，这些护肤品无论从研发还是生产过程都经过国家相关法律法规部门的监控和检测，确保使用安全性。以下是针对季节性敏感皮肤的一些护肤建议：

　　对策一——舒缓退红

　　季节性敏感皮肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。

　　另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。

　　对策二——转用保湿洁面产品

　　干燥性敏感皮肤多会在转季季节，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，同时干纹暴现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。

　　对策三——保湿精华快速补水

　　要想有效为脆弱皮肤补充水分，可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

　　对策四——锁水滋润面霜

　　由于干燥性敏感皮肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

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　　李利 教授

　　四川大学华西医院

　　中国医师协会皮肤性病分会美容专委会，中华医学会皮肤科分会/皮肤美容学组，中华医学会医学美学及美容学分会 美容医疗技术组，中国中西医结合学会 化妆品皮肤科学研究会，中国医师协会美容与整形医师分会，卫生部化妆品评审专家库，《中国医学美容》等6 家杂志。