打破化妆水的6个迷思

　　化妆水已经成为女性保养的必需步骤， 你真的需要用化妆水吗？适合自己皮肤的化妆水在哪里？

　　恢复婴儿般的肤触，呈现水润、透明感，淡化斑点、紧致毛孔……，别怀疑，宣称能办到这些的不是魔法，而是一瓶化妆水。

　　然而在专家眼中，这瓶水却一点也不神奇，「化妆水就像买个希望，不知道多久会有效，」资深皮肤科医师王贞乃直言，使用不当更可能伤害皮肤。

　　到底化妆水的玄机何在，又能发挥多少功能？肌肤干巴巴或水当当的关键，到底是什幺？

Focus　１：化妆水含有哪些成分？

　　化妆水中85％以上是精制过的水，其余成分则视其诉求而定。常见的保湿化妆水是添加水性保湿剂，包括多元醇类（例如甘油Glycerin，聚乙烯醇PEG，丁二醇Butylene glycol），天然保湿因子（PCA-Na）等，还包括低量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。

　　市面上大概9成以上的化妆水属于这一类，弘光科技大学化妆品应用与管理系专任教师张丽卿指出。去角质化妆水中一般含果酸、水杨酸等成分。至于强调收敛功能的化妆水则常添加收敛剂、酒精等，使毛孔附近的角质蛋白凝结，达到控油的作用，擦起来会凉凉的。

Focus　２：你需要用化妆水吗？

　　如果期望增加皮肤保湿能力，「光用化妆水是不可能的，」振兴医院美容中心主任蓝淑馨表示，洗脸后皮肤角质层的含水量最多，直接擦上乳液或面霜，减少水分散失的效果反而更好，多擦化妆水「有点画蛇添足，」她说。

　　强调美白、抗老的化妆水，「不用太期待功效，」张丽卿直言，而有水杨酸、果酸等面疱理疗成分的化妆水或收敛水，对油性皮肤、青春痘、角质肥厚困扰的人虽有帮助，仍不宜长期使用。

　　至于干性敏感型皮肤，因化妆水常有易引起过敏的界面活性剂、香料、防腐剂等，要小心使用，建议洗脸后直接擦上保养品即可。

　　除了单纯的化妆水，市面上还推出了不少质地、外观近似，却叫做「○○精」「○○露」「○○液」等，标榜添加更多活肤成分，属于高机能型的化妆水。

　　张丽卿提醒，有些成分放在化妆水里效果不佳，例如有美白效果的维生素C，因为易氧化、褐变，更适合做成精华液、原液。

　　而水状形式的高机能成分，仍必须后续的油脂成分相助，才能从角质层渗透到更深的基底层，也就是说，擦完一样要抹乳液或面霜。

　　对习惯使用高机能化妆水的人来说，使用两星期后，感受不到该产品宣称的效果，就表示活性成分浓度太低，「不可能要用完一瓶才有效，」张丽卿说，没有改善表面肤质的价值，就不能叫做保养品。

Focus　４：化妆水中的酒精、香料有害吗？

　　仔细看成分标示，大部份化妆水几乎都含酒精（Alcohol），酒精有消炎、镇静的功效，常见于治疗青春痘的药水中，因可能引起过敏而有所争议。

　　一般来说，化妆水标示含酒精，却闻不到酒精味，拍上去也没有很快挥发的清凉感，代表浓度很低，「几乎等于没有，」张丽卿说，其实不用太担心。

　　但拍在脸上有明显的清凉感和酒精味，刺激感、不舒服，表示酒精浓度较高，不宜过度使用。

　　某些高机能化妆水中，为了强迫活性成分渗透，酒精浓度可能更高，会过敏的人就不适合。

　　高浓度酒精常是为了治疗目的，长期使用会使角质蛋白变性，要特别注意。

　　也容易引起过敏的香料，对不敏感的人，纯度较高的香料虽能提升使用时的愉悦感，但「整体来说没有正面价值，」张丽卿说。

　　市面上的喷雾式化妆水可分成两类，一类属于温泉水，以镇静、舒缓为诉求，也是皮肤科医师较同意的用途。蓝淑馨表示，对于会过敏（如异位性皮肤炎患者），皮肤红烂发炎的人，温泉水挥发后可以收敛伤口、消炎，夏天晒伤也很好用。

　　另一类只是把化妆水以喷雾形式呈现，好处是用量省，免沾手也比较清洁。

　　无论温泉水或喷雾化妆水，喷起来虽清爽舒服，若没有再擦保湿乳液或面霜，蒸发后带走皮肤表面水分，反而会更干，「就像用舌头舔嘴唇，」王贞乃医师比喻。

　　即使用来敷脸后感觉湿润，也是暂时性的，仍必须搭配含油脂的产品，才能延缓水分散失的时间。

　　化妆水一定要跟后续的保养品同样牌子、 同样系列？
不少人买保养品的经验是，只想买单品，却因销售人员强调使用全系列效果会更好，多买了瓶瓶罐罐。

　　「整套产品是提供给懒惰、辨识力不够的人，」弘光科技大学化妆品应用与管理系专任教师张丽卿认为，精打细算的消费者，会懂得使用一系列中效益最高的单品。

　　例如美白成分的功效其实是在乳液或精华液、面霜中发挥得最好，在清洁类、化妆水的效果低，买成套的必要就不高。

　　保养程序复杂不代表效果能加成，蓝淑馨医师提醒，同一处擦3层保养品就已经足够，最好不要擦超过5层，否则一旦过敏，很难找出是哪个出问题。

　　皮肤的湿润度和季节、环境息息相关，对应之道也不同。就算是湿热的夏天，长期待在冷气办公室，也会因为水分散失快而干燥；而皮肤屏障功能不佳的人，例如异位性皮肤炎、湿疹患者，更年期女性缺乏荷尔蒙，过度洗脸去角质导致皮脂膜损坏等，缺水的状况会更明显。

　　再神奇的水，毕竟是外来产物，了解自己的肤况，选择正确的保养方式，才是皮肤健康美丽的关键。