帮女郎：怎么画一个清新自然裸妆

　　我是美容帮女郎，超爱美的办公室女郎，勇敢无畏的美容小白鼠，典型的完美主义者。我很乐意和未蒙面的你分享我的美丽心得。还是先来看看网友来信：

　　帮女郎：

　　我是一个皮肤比较黑的女生，一个夏天坚持没有出去旅游，把自己的皮肤“捂”白了，可前两天和朋友一起做促销，在太阳下暴晒了两天，脸部皮肤变得更黑了，我想请教有没有什么办法能让我的肤色变正常了？并且我不太会化妆，平时不喜欢用粉底之类的修颜液，怎样可以画一个清新自然的裸妆？

　　网友：鬼鬼

　　美容帮女郎：

　　亲爱的鬼鬼，你一下可就横跨了2个领域的问题哦，不过没关系，帮女郎非常高兴你能如此踊跃的提问，相信的这个晒后美白和裸妆的话题也是很多网友们所关注的。

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　　美容帮女郎：

　　关于晒后美白

　　首先我不得不说，你这种“捂”白的美白路线实在是不值得提倡。长期不见阳光带来的白是短暂的、甚至可能是病态的，对身体也并无好处。如果让我在美白和旅游中选，我一定选旅游，但是在旅游中我会积极做好防晒和晒后修复，让皮肤至少不变黑，甚至更加白皙。

　　要美白，首先要做好防晒。女孩子做防晒就应该象喝水一样，每天都不能断，日日要坚持。很多人晒后就跟你一样急着想要多擦美白产品补救回去，其实这个阶段最缺乏的其实是保湿而且不是美白。

　　所以帮女郎我建议你白天一定要多多注重保湿修护，做个舒缓面膜、保湿化妆水敷脸甚至用黄瓜或者西瓜这种食物来贴脸都可以哦，千万要切记外出擦防晒！而晚上则是肌肤修护美白的好时机，如果你求白心切，不妨连续一周都密集使用美白面膜，让肌肤在短期内有个明显变化，但如果你是敏感肌就视具体情况而定。

　　肌肤经历了阳光的暴晒，或多或少都有一定的损伤，一般28天是代谢周期，不要太心急哦！