饮食清淡一点,心情平和一点,水分充足的女人,皮肤会是水水的,这些水份也会表现在其它地方,比如性爱上面,一个没有水分的女人是多么倒胃口啊。
推荐:周慧敏:40岁女人皮肤也能吹弹可破 女明星们的经典护肤古方 曝光:韩国美女明星们怎么美容护肤 点击图片进入下一页>> 奉劝25岁以上的姐妹一定要学会心平气和,我们没有年轻气盛的资源了,所以现在要收敛资源,改变生活方式,学会养生,否则恶果最先反应到脸上,而面子对于女人来说没有比它更重要的了! 生活中有很多简单的东西可以涵养水源,那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。 带有粘液的东西特别好,比如猪蹄(炖的就好,麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅。但口味清淡的汤更好,因为它不会被当成水直接排出体外,而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的,这真的是一点没错。 另外,在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器(养一大缸鱼或种水培植物)。
|