秋冬季最有效睡眠美容宝典

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　　肌肤自我调节功能，威力强大

　　皮肤，拥有强大的自我调节能力，夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，白天的“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升——这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用。例如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。

　　夜间肌肤免疫力，拒绝各种骚扰源

　　肌肤的过敏状况，或者总有发炎的小痘痘会随着年龄的增加而加剧，熟龄的肌肤出现了类似的问题更难恢复。而在夜间，一旦人体进入“深度慢波睡眠”，肌肤的免疫力就能发挥惊人的作用，敏感发炎的情况不仅可以渐渐自愈，同时免疫力也保障了肌肤的自我修护。

　　体温上升，天然防护罩

　　你知道吗？在熟睡的时候，肌肤温度要比日间高出1-2度！而一款优秀的夜间保养品，能够帮助肌肤形成一个天然的防护罩，有效杜绝夜间的各种刺激源，同时有效成分会因为稍高的体温源源不断地渗透进肌肤，让你一觉醒来容光焕发！

　　修护，夜间保养第一目标

　　为了将白天肌肤受到的损害拯救回来，“深效赋活”、“极致焕采”、“逆时光修护”、 “白金再造”这些极致的字眼成为晚霜的专有名词，感觉似乎最昂贵，最珍稀，最高科技的成分都用到了晚间的保养品中，所以通常来讲，晚间保养品的价格都高于日霜。但是，当早晨醒来面对镜子的时候，看到肌肤散发出奢华感的明亮，所有的代价都是值得的。