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小脸美人七步曲 瘦脸方法传授你

2008-06-18 09:51   作者:佚名   来源:   录入:luxiaojun   进入女性论坛>>

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小脸美人七步曲 瘦脸方法传授你

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  第一步:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

  功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。

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