5大暗疮谬误 真人揭底！

　　暗疮问题，是很多人过完20岁生日后便开始经历的苦痛，亦有不少人经过之前的“口罩岁月”才长出大堆暗疮，令身心承受一定的压力。若你是正为暗疮问题烦恼，可参考这里提供的过来人抗“痘”经历。 不要以为只有面上的暗疮才会造成尴尬，其实生长在身体其他部分的暗疮同样恼人！暗疮主要分布在皮脂腺密集的部位，患者中接近99%的受脸部暗疮困扰， 90%有背部暗疮问题，胸前暗疮占78% ，而3个部位都有问题的占了75% 。

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　　谬论1　 长暗疮是因皮肤不洁

　　真相：暗疮的形成并不是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺的（noncomedogenic ）的护肤品或医生指定的洁面霜，每天洗脸2次，再配合适当的治疗便可。

　　谬论2 　常吃辛辣刺激食物

　　真相：广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激暗疮。如何防止或治疗暗疮则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。