食疗美容护肤 消除眼袋的三款食谱

2018-02-05 00:18

除了以上的这些方法之外,我们还可以通过食疗的方法来保养自己的眼睛。对于很多女性来说,应该更加喜欢食疗的方法吧,因为可以在享受美食的同时获得十分良好的美容护肤功效,还能进一步改善我们的身体状况。那么下面就一起了解下去眼袋的三款食谱吧

食疗美容护肤 消除眼袋的三款食谱

  食疗美容护肤 消除眼袋的三款食谱

  除了以上的这些方法之外,我们还可以通过食疗的方法来保养自己的眼睛。对于很多女性来说,应该更加喜欢食疗的方法吧,因为可以在享受美食的同时获得十分良好的美容护肤功效,还能进一步改善我们的身体状况。那么下面就一起了解下去眼袋的三款食谱吧。

  苹果生鱼汤

  原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

  制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

  功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

食疗美容护肤 消除眼袋的三款食谱

  枸杞猪肝汤

  原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈以及眼袋。

  洋参猪血豆芽汤

  原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  功效:可养神、补血,清除黑眼圈。(图片来源:视觉中国)

(责任编辑:yangjunchao_JZ)

关键词:消除眼袋   美容   肌肤护理   眼袋

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