DIY即变俏脸蛋
2004-09-02 19:13
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对嘴部周围肌肉的刺激 照着镜子移动嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。 脸颊下部的收紧 1.用力于嘴角并向上方拉伸，集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。 2.保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。 脸部线条的美化 1.抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。 2.保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子。 面部减肥操 可以进行有氧按摩，按摩过程中着重刺激几个穴位，这样能有效预防面部赘肉横生。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 |
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关键词：美容
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