简单的手指运动眼睛更动人
2005-07-25 11:32
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除了一般眼部护理外，每晚我们亦可为眼睛作一些简单的小运动或按摩，增加血液循环，眼睛自然更精灵动人。 消除眼袋 方法︰以中指及无名指分别轻放于上下眼头位置，然后轻拉或轻按至太阳穴，重复３次。 功效︰有助结实双眼肌肤及肌肉，从而消除眼袋。 击退黑眼圈及浮肿 方法︰先以双手的无名指指腹于眼头位置轻压３秒，再从眼盖位置开始轻压至眼珠上方并停留按３秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压３秒。而眼肚则由眼尾开始，并轻轻按压至眼头位置。重复整套动作３－５次。 功效︰可帮助血液循环及消除浮肿，有助改善黑眼圈及水肿现象。 消除疲劳 方法︰先闭上眼睛，然后上下左右转动眼球。睁开眼睛，重复动作，共做４次。 功效︰增加眼部血液循环，减少疲劳，令眼部松弛。 |
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