PClady独家专稿 未经许可请勿转载! “下斑大法”: 1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3. 营养补充,并健全肝脏功能。 4. 多食用含钙较高之食物。 5. 保持愉快之心情,解除疲劳。 6. 充足的睡眠。 7. 妊娠前后作适的保养及护理。 8. 避免长时间曝晒在日光下。 9. 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。 10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。 11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
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